2021年3月18日，大学生心理健康教育中心在行政楼105团体辅导室开展了为期四周的团体心理辅导“认识我自己”【第一期】——“我是谁”。

此次活动面向心理健康协会成员，提前一周发布了团体心理辅导成员募集通知，通过自愿报名参加的方式，从20名报名人员中，根据团体心理辅导要求筛选出符合本次团辅要求的12名成员组成了团辅团队。由大学生心理健康教育中心王冠老师担任活动指导老师，旨在培养学生正确的自我认知能力，提高自我评价、自我满足意识，消除自卑心理，坦然面对挫折，促进团队成员的心理健康发展。

本次活动从愉快的热身游戏开始，到给自己起“名字”，到“假如”游戏，再到分享自己的“假如”，最后到团队反馈环节，使学生更好的认识和了解了跟以前不一样的自我：原本表达很孤独的成员，活动过程中也能很轻松的融入集体；原本为情所困讲着讲着就落泪的成员，得到了我们热情真挚和力量的拥抱，她好像释怀了很多；原本腼腆还有些自信缺失的成员，活动最后好像说话声音更有活力了一些。

本次团体心理辅导，对大家来说是一个重新了解、审视自己的机会，也认识到正确面对自我的重要性，更坚定了要快乐地、充满希望地接纳自己的信念，同学们更加肯定了每一个人都是独一无二的存在，用积极向上的态度面对今后的生活和学习。