2021年6月3日下午,在行政楼二楼北厅平台开展了2021年心理健康教育月“心”书沙龙活动,由大学生心理健康教育中心指导老师主持。老师和同学们一同探讨了“心”书《蛤蟆先生去看心理医生》中的奥妙!
老师全面的为同学们讲解了这本书,像讲故事一样分享着整个过程,同学们听的十分入迷,颇有兴趣。
最后,同学们积极分享“心”书沙龙心得。通过互动,同学们知道了当面对焦虑、暴躁、不开心等情绪时能够通过正确的自助、他助方式得到及时有效的解决,也懂得了正视自己的情绪和心理困扰,学会接纳自己是很重要的事情。
“心”书沙龙活动极大地提高了同学们对心理咨询相关知识的求知欲望,为同学们今后遇到心理困扰时能够选择正确的自助、他助方式提供了有效的指引作用。