伴随着5月夏天的热情，5·25全国大学生心理健康节向我们走来。5·25的谐音即为“我爱我”，旨在提示大家“珍惜生命，关爱自己”。大学生心理健康教育中心开展的第九届“5·25”大学生心理健康节系列活动即将开始！

通过有趣的活动和专业的心理学体验让我们进一步认识自己、了解自己 、悦纳自己。拥有更加和谐的内心世界和适度的心理弹性。

一、“5·25”心理健康节校园宣传日活动

（一）活动时间：

2023年5月25日

（二）活动地点：

学校运动场

（三）活动对象：

全体在校学生

（四）活动内容：

1.现场开展心理咨询、“房树人”绘画心理测试、心理健康知识宣传等心理健康宣传活动。

2.蚂蚁翻叶子、袋鼠跳等文化体育活动。

（五）参与方式：

学校大学生心理健康教育中心拟定下发《关于开展“5·25”心理健康节校园宣传日活动的通知》同时发布于第二课堂学生活动板块，学生通过第二课堂报名的方式参加“5·25”心理健康节校园宣传日系列活动。

二、“关爱陪伴守护成长”心理健康专题讲座

学校大学生心理健康教育中心邀请心理健康教育专家进校开展“关爱陪伴守护成长”心理健康讲座，具体通知另行下发。

三、“积极心理品质提升营”团辅活动

大学生心理健康教育中心围绕大学生积极心理品质组织开展“积极心理品质提升训练”团体辅导系列活动。

大学生心理健康教育中心专兼职教师、学生朋辈心理辅导员组织开展自我意识与自信训练、人际交往能力与训练、乐学意识与品质提升等主题的团体心理辅导（共8期）、心理素质能力拓展活动（共4期），帮助同学们更好地发挥自身优势，提升自身幸福感，更大程度的挖掘自我潜能，肯定自我价值，培育积极心理品质，促进身心健康发展。

学校通过“华宇人的心灵使者”微信公众号发布活动通知。

四、优秀心理辅导案例评选活动

（一）参与对象：

心理健康教育专兼职教师、全体辅导员

（二）案例要求：

1.案例须为心理健康教育工作中发生的真实案例，主题突出，观点正确，措施具体，方法科学，分析深刻，不得杜撰和抄袭。

2.案例要采取一案一议的方式，有针对性、操作性和实效性，具有借鉴意义和推广价值。

3.案例须考虑保护当事人的隐私，应隐去可能会辨认出学生的相关信息(如姓名、家庭背景、特殊易识别的成长或者创伤经历、体貌特征等)。

4.每个辅导案例应包括案例简介、问题及分析、辅导思路和方法、辅导效果、经验与启示五部分，字数控制在2000字以内，以“学院-作者姓名”命名，每篇案例的作者限2人以内。

五、心理健康主题文创产品评选活动

（一）活动对象：

心理健康教育专兼职教师、辅导员、全体在校学生

（二）作品要求：

1.作品能够有效宣传大学生心理健康知识，推广心理健康服务渠道，降低心理问题污名化；内容积极向上，结构完整合理，富有想象力及感染力，能传递正能量，树立心理健康教育积极形象。

2.参赛作品类型为文创产品。作品须原创，严禁抄袭或大幅借鉴、侵害他人版权。

3.以合理方式展示作品，电子版、实物均可。电子版以“学院-学生姓名、学号-作品名称”命名，超过500MB建议放在U盘或光盘提交；实物在醒目位置标贴“学院-学生姓名、学号-作品名称”，分作品装订。

4.每个作品的作者限4人以内，最少包含学生2人。

六、“致可爱的我和你”三行诗评选活动

（一）活动对象：

全体在校学生

（二）作品要求：

1.参赛作品须意识形态导向正确，紧扣主题，内容积极向上，符合社会主义核心价值观、反映大学生的精神面貌，引人深思。

2.符合三行诗的表现形式，字数不超过100字。参赛作品须原创，不得抄袭、侵害他人版权。

3.每个作品限作者1人，以“学院-姓名、学号-作品名称”命名。

各二级学院结合学院实际，每个学院至少组织开展一项特色活动，按照“一院一品”大学生心理健康教育工作思路，充分利用自有资源，创新活动形式，组织开展丰富多样的心理健康活动，助力学生培育积极阳光、健康向上的良好心态，提升心理育人实效。