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心“Yǔ”心“Yù” | 2023学年第三期“凝心聚力 携手向前”心理素质能力拓展活动圆满完成~

发布日期:2023-05-18    点击:

“凝心聚力 携手向前”心理素质能力拓展活动,在指导老师鲍双双、牛秋云,主持人李宪齐,徐在钰,助理黄晓佳、李冰冰、袁绍敏、黄雨萍的带领下,40位成员于5月16日下午4:30至6:00在操场参与活动。

一、热身活动:自我介绍

(一)活动目标

通过自我介绍让小组成员之间相互认识,加强参与人员团队合作力,实现成员游戏交往上的破冰。

(二)活动流程

主持人先进行活动开幕的演讲,然后将参加成员平均分为四个小队(四个小队均为10人),男女数量平等。

待正式开始游戏,实现小队团体上的破冰。具体操作:四个小队分别围成一圈坐在草坪上,各小队成员成员逐一站在圆圈中间,介绍自己以及家乡。

PS:助理以及主持人员也可加入其中,实现主办者与参与者之间的了解。

二、游戏一:三人四足

(一)活动目标

通过运动型游戏使每位成员都有游戏的参与感和紧张感,培养成员间的默契程度,促使大家迅速融入游戏氛围。

(二)活动流程

每队派出六名成员,三人一组。

将三位成员的脚踝用绳子两两绑在一起,形成三人四足。

在规定范围内各组进行折返跑比赛,统计各队伍小组完成比赛所用时间的总和,用时短的小队获胜。

PS:主持人及各位助理需保证比赛人员安全,做好防护措施。

三、游戏二:你喂我吃

(一)活动目标

培养团队凝聚力,培养组内成员之间的信任,拉近团队间的距离。

(二)活动流程

每队派出两名成员,两名成员均要佩戴眼罩。

将两名成员分开一段直线距离,一名成员手持饼干在本队其余成员的口头提示下,精确的找到另一名成员,另一位成员需要配合将饼干吃完。率先完成的小队获胜。

四、游戏三:气球运输

(一)活动目标

促进成员更好地融入集体,提高团队配合能力。

(二)活动流程

全体成员均需要参加。

两人一组,采取背对背夹气球的运输方式,从起始点开始出发,到达终点即为结束。

每队第一组完成第二组接力,各小组依次进行直到完成,率先完成的小队获得胜利。

此次活动,素拓成员团结一致、互相配合,在温馨快乐的氛围中共同完成了各项小游戏。不仅促进了成员的身心健康,增进了成员之间的友谊,增强了团队合作精神,同时,也为同学们忙碌的校园生活增添了一抹色彩。