“凝心聚力 扬帆起航”心理素质能力拓展活动，在指导老师鲍双双、牛秋云，主持人杨晓茹、刘桐霖，助理李昌浩、张丽媛、张敏、曹原的带领下，40位成员于6月6日下午4:30至6:00在操场参与活动。

一、热身活动：自我介绍

（一）活动目标

通过自我介绍让小组成员之间相互认识，实现成员游戏交往上的破冰。

（二）活动流程

主持人先进行活动开幕的演讲，然后将参加成员平均分为四个小队（四个小队均为10人），男女数量相同。

待正式开始游戏，实现小队团体上的破冰。具体操作：四个小队分别围成一圈坐在草坪上，各小队成员逐一站在圆圈中间，介绍自己以及家乡。

PS：助理以及主持人员也可加入其中，实现主办者与参与者之间的了解。

二、游戏一：躲避大球

（一）活动目标

通过运动型游戏使每位成员都有活动的参与感和紧张感，促使大家迅速融入团体氛围。

（二）活动流程

一组游戏时，其余三组成员围成一个圈。围圈的三组成员负责推球撞人，圈内的一组成员要躲避大球，若被大球“撞”到，则淘汰下场。四组轮流上场，在圈内坚持时间最长的一组获得胜利。

三、游戏二：珠行万里

（一）活动目标

培养成员间的默契程度，提升团队凝聚力，促进团队协作。

（二）活动流程

通过抽签，形成团队PK赛！团队两两对抗，胜组进入决赛！

两组分两侧站立，组内成员各手持一截运输管道，乒乓球从第一名队员的管道开始下滑，其余成员需要及时将手中管道接上，以便小球可以继续滚动。率先将小球成功运输至目的地的队伍获胜。

PS：若乒乓球在运输途中掉落，则返回起始点，重新开始。

四、游戏三：袋鼠跳

（一）活动目标

通过紧张的游戏氛围，提高成员的运动协调能力，提升团队集体荣誉感。

（二）活动流程

每队十名成员全部出“战”，在规定的游戏范围两侧各安排五人。

游戏采取接力的形式，一侧队员率先出发，采用袋鼠跳的方式跳到另一侧，并将活动道具交接，下一个人继续接力，直到十名成员全部接力完成，用时短的队伍获胜。

五、活动总结

此次活动，素拓成员团结一致、互相配合，在温馨快乐的氛围中共同完成了各项小游戏。不仅促进了成员的身心健康，增进了成员之间的友谊，增强了团队合作精神，同时，也为同学们忙碌的校园生活增添了一抹色彩。时光如白驹过隙，盛夏6月即将过半，学期即将进入尾声。本学期四期心理素质能力拓展活动均已顺利开展并圆满完成~活动十分精彩，时光令人难忘。感谢同学们积极参加与配合心理素质能力拓展活动！期待下学期，我们再相见！