小友说：你总说等有空了要思考一下自己的人生。可是，如果哪天你真有空想一个人静静，你会发现要静下来真是太难了。
“人们所有的烦恼，都来自于他们无法好好地在一个房间里独自呆着。”
HBO热播美剧《大西洋帝国》第四季中，Arnold Rothstein的这样引述了数学家帕斯卡的精辟之语。
在任何一个西方国家（和我国），你都很难见到一个人独自坐着静静沉思的。大多数人独处时，其实都在玩手机、看书、煲剧、观影、听歌或观察对面的陌生人。
为什么人们独处时非得找点事情来分神呢？独自安静地面对自己的思绪（发呆不算），就那么难吗？
由Timothy Wilson带领的一队心理学家研究了这个现象。
