也许你会发现，对于自己来说越难开口、越难讲清的话，就越想在微信上说。

明明当面交流可以通过神态、语气来感知对方的反应，这看起来都是有助于沟通的信息，而我们却宁愿放弃它们，用一条条长长的微信来代替。这是为什么呢？

 今天小编和大家分享一篇来自MIT教授、临床心理学家雪莉·特克尔（Sherry Turkle）的演讲稿，全文主要探讨了两个问题：

①  为什么我们离不开手机，甚至比起当面交流，更喜欢发信息？

②  为什么说“要想获得更有深度的交流，需要先学会独处”？

我的女儿已经是一名20岁的大学生了。她睡觉都抱着她的手机，其实我也是。“科技”让我振奋，但我想要向告诉大家，我们正在放任科技，让它将我们带向歧途。

我们口袋中那些轻巧的电子设备，在心理学上有着如此强大的力量。它们不仅改变了我们的生活方式，也改变了我们本身。现在用手机做的一些事情，在几年前还被认为是稀奇的，或被人讨厌，但现在大家就已习以为常。

在公司的会议上用手机回信息或写邮件，聚会里大家一致问wifi密码然后玩手机……甚至有人告诉我一项重要的新技能——发短信时如何与别人进行眼神交流！他们说，这虽然难但还是可以做到的。

父母们在吃饭时发短信回邮件，孩子们因此抱怨父母对他们不够关注，但是孩子们之间也很少专心地与彼此相处。我女儿和朋友们在家里玩，她们虽然处在同样的空间却在各自刷脸书，这并不是真正地一起相处。

我的看法是：我们需要别的东西来分散我们的悲伤或者胡思乱想，所以我们需要玩手机。

这样有什么问题吗？我认为这的确是个问题：我们正在为自己挖陷阱，这个陷阱无疑会影响人际关系，同时也会降低我们认识和反省自己的能力。

我们在习惯这种新的相处方式：一起独处（Along Together）。人们希望待在一起，但也同时希望“不在一起”。人们想要定制他们的生活。比如你虽然知道应该去公司开某个会，但是会议中只有一小部分内容是你感兴趣的，其他时间你就会用手机做其他事，更好地利用自己的精力。

有一个18岁的孩子，他几乎任何事情都用发短信解决，他惆怅地跟我说：“总有一天，我要学习一下如何跟人面对面交谈。但现在我还不想。”

为什么不当面说？因为面对面交谈是实时发生的，你没法控制你要说什么。

发短信，写邮件，贴照片发状态，我们可以编辑，可以删除，照片也可以修改和润色，所有这些都能让我们向别人呈现出我们想要成为的样子。它不少，也不多，刚刚好。

Stephen Colbert问过我一个问题，猝不及防但是非常深刻：“难道简短的在线交流的片段，加在一起不能等同于真正的交谈吗？”我的回答是“不能”。

这种小片段的交流也许可以收集到那些精心修饰过的信息，非常有技巧地表达“我在想你”、“我爱你”，但很难让我们真正地了解和理解对方。