今天是:

心理知识

心理知识

当前位置: 首页 >> 心理知识 >> 正文

心理健康协会举办“关注健康睡眠,提升生活质量”电影展播

发布日期:2012-03-21    点击:

2012 321 700即世界睡眠日当天,在7#103教室由心理健康协会成员负责播放了电影《科学睡眠》,此次活动主要为了更好的做好健康睡眠的知识宣传,提高我院学生睡眠质量以及学生对自身睡眠健康关注程度,促使学生积极地改正不适当的睡眠习惯,以更充沛的精力深入到学习及生活中去,促进生活学习以及心理的健康发展。   

电影主要讲述了主人公如何去控制睡眠,慢慢从失眠的困扰中解脱出来的故事,向同学们介绍了一系列的改善睡眠质量的小技巧,使得同学们收获颇丰。

此次活动,心理健康协会成员认真组织,很好的控制了室内的秩序以及卫生,活动开展顺利。