大学生是一个非常特殊的群体，他们无论在生理还是在心理上都处于迅速变化的过程中，处于从不成熟到逐渐成熟的过渡时期，这一时期过渡不好，就会出现各种心理问题，影响学业。高职大学生的心理既与普通高校大学生的心理有共同点，又有其特殊性。研究和认清高职大学生的主要心理问题，及时采取措施，对其进行教育疏导，帮助他们顺利完成从普通高中到高职院校的过渡，为他们的整个大学学习和生活以及今后的发展打下良好的基础，是高等教育者义不容辞的责任。那么，如何做好高职大学生的心理辅导工作呢？
一、教师具备健康的心理，，是做好学生心理辅导的前提。
心理健康是教师整体素质的重要组成部分，是教师综合素质的核心要素，是教育教学质量提高的保障。教师保持健康的心理，具备对学生进行心理健康教育和辅导的能力，才能创设学生健康成长和发展的良好环境。心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。所以，老师们具备健康的心理，是大学生健康成长的基础。首先我们要明确心理健康的标准
1.能正确的、客观地认识和评价自己存在的价值，能接受和喜欢自己，自卑和自负心理都是不健康的。
2.对现实环境的良好适应。能够面对现实、接受现实，想办法改造现实，有良好的适应现实环境的能力，相信“物竞天择，适者生存”的道理。
3.人际关系和谐。和谐的人际关系是心理健康的标志，心理健康的人愿意与人交往，能尊重、欣赏、帮助、包容、感激别人，并能在交往中学习别人的长处、宽容别人的短处，能被别人理解和接受。
4.热爱生活、乐于学习和工作。心理健康的人能珍惜和热爱生活，并在生活中享受人生的乐趣，并通过努力工作去体现自己的人生价值。
5.心理、行为符合年龄特征。心理健康的人认知、情感、言行举止都符合其所处年龄段的要求，同时在工作学习上表现为精力充沛、勤学好问喜欢探索和创新。
6.有健全的人格。人格包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想和信念等方面的内容，人格的各个组成部分是互相依存、互相制约、互相协调的存在的，对人的心理和行为进行调解和控制，从而构成一个完整的心理面貌。如果各组成部分之间关系协调，人的心理和行为就健康正常，就表现出健全的人格；如果失调，人就会产生不正常的心理和行为，甚至出现各种人格障碍和变态人格。
7.能有效的调控自己的情绪。健康的人，有体验积极情感与消极情感的能力，能有效的调控自己的情绪、管理自己的情绪。
一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要通过自己掌握的知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德力量、通过自己的言传身教、通过自身良好的情绪和健康、成熟的性格去感染学生。也就是说，教师职业的特殊性决定了教师应该具备比常人更好的心理素质，这样，师源性的学生心理问题才会减少。“微笑进课堂法”是一种很好的尝试，微笑面对每一个学生，老师不管在教室外是怎样的心态，走进教室前必须让自己把情绪调整到最佳状态，让学生面对的不是严厉的老师，而是笑容可掬的朋友，是充满爱的良师。这时学生在老师的微笑中找到自尊、自信，找到人与人的平等与友谊，在微笑中生活、学习，师生共同体会一种和谐的氛围，这有利于师生和谐的关系的建立。
那么，怎样培养自己健康的心理呢？希望老师们要转变观念、树立新型的教育观、教学观，掌握积极的应对各种事件的策略，学会各种压力处理技巧，学会悦纳自我、欣赏自我，从而面对各种挫折，学会控制和调整自己的情绪。同时要养成健康的生活方式，以积极的心态面对工作，以良好的情绪和健康的人格去影响学生
二、掌握心理辅导的原则，是做好心理辅导工作的基础
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求，它要求教师不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者。作为一名心理保健工作者，能否以科学有效的方法把握学生的心理，能否正确运用心理学的原则点是做好学生心理辅导工作的基础。心理工作的原则主要有以下几点；
1、遵守保密原则。尊重来访者的人格和隐私权，不公开来访者的姓名及其他有关情况。这是心理咨询辅导首要的职业道德
2.认真倾听原则
咨询者要启发来访者自己讲述问题，咨询者要集中主义、专心倾听来访者的讲述，并及时给予恰当的应答和反应，对不明确的问题要恰当提问，以便准确了解来访者的问题和要求
3.理解支持来访者的情感。无论来访者有如何消极、不良的情绪情感，咨询者都要理解其情绪情感，并给予积极的情感支持。善于从来访者的角度思考问题，并设身处地的体会其感受。
4.遵循疏导教育原则。发现来访者心态中消极的和积极的因素，帮助来访者疏导不良情绪，帮助他们挖掘自身的内在资源，使其更好的解决问题。
5.帮助来访者发挥潜能。我们的目标是帮助来访者更好的解决心理困扰，不断获得向上的内在动力，充分发挥自身潜能，从而更多体验到快乐和成功感觉。
三、了解学生的心理特点，是做好学生心理辅导的关键。
只有深入了解学生、研究学生的心理特点和规律，尊重学的个性，承认学生的差异，针对学生的思想脉搏和心理特点做工作，才能引起学生的思考，打动学生的心灵。只有这样，才能把心理辅工 作做到学生的心坎上，才能受到教育学生的效果。通过调查了解我们总结高职大学生的特点主要表现在以下几个方面；
1.他们属于高考成绩中下的学生，中学成绩的不稳定使得他们享受不到老师对他们的“宠爱”，甚至明显受到家长老师的冷落。
2.他们大多数是带着失望、委屈、无可奈何、茫然无助的心态走进学校的。
3.他们一般存在着学习目标不明确、稳定性差、缺乏较强的自我调控能力，但同时又具有思想活跃、参与热情高、要求自我独立的优点。
4.他们毕业后面对的是竞争激烈的生产、服务、管理一线的技术性、应用型人才，他们面临的生存压力是前所未有的。
因此，这些大学生更需要我们密切关注和指导，帮助他们重新扬起理想的风帆，找回失去的自信。帮助他们走出人生的困惑去实现自己的人生价值。
通过对我院大学生的问卷调查、心理咨询、心理测试总结出我院大学生存在的主要心理问题是：
1.人际交往的困惑 。不知道如何与人沟通，不知如何处理同学间的矛盾，缺乏与人交往的技巧。
2、没有目标、生活空虚 。没有明确的目标，每天无事可做，空虚，依赖网络。
3.学习压力大 。学习基础相对较差，缺少学习方法，没有学习兴趣，不知如何安排自己的生活、学习。
4、恋爱与情感困惑 。缺少与异性交往的技巧，情感不稳定，片剂，易冲动，当恋爱受到挫折时，不知如何处理。
5.就业压力大 。在就业问题上，产生消极、自卑情绪。
6.抗挫能力差 。遇到一点挫折就不知所措。出现一点问题就找同学、老师寻求帮助。
以上是我院大学生存在的主要心理问题，当然还有一些个别的像强迫症、抑郁症等需要我们密切关注。
四、建立心理健康教育网络，是做好心理辅导工作的保障
为进一步做好我院学生心理健康教育工作，让更多的学生了解和掌握心理健康知识，学会调节自己的心理，我们建立了学院“四级”心理教育组织：即（1）院心理辅导中心；（2）系部兼职心理老师；（3）班级心理委员；（4）院学生心理健康协会。院心理辅导中心负责兼职心理老师、班级心理委员、学生心理健康协会的培训、指导工作。系部兼职老师负责本系学生及班级心理委员的指导工作，班级心理委员（每班两名男女各一名），心理健康协会负责发现、疏导、上报同学们的心理问题。在“四级”心理组织中我们主要抓了班级心理委员这一组织，制定了班级心理委员职责、评选办法、编制等。
为使班级心理委员健康、有效的开展，2006年我们首先在计算机系进行了试点。经过半年的培训、指导等试点，我们初步体会到这是一种非常有效的心理辅导模式。因为学生的年龄相仿，有共同的生活经历，相互之间容易产生共鸣。另外，同学之间接触频繁、密切，尤其是同一个班级、同一个宿舍的同学，他们朝夕相处能够及时发现同班同学思想的变化、情绪的波动，能够在第一时间里跟他们沟通，并且能及时回报给兼职老师。在工作中我们还发现，这种自主教育的模式对学生的人格成长、良好性格的形成有很大帮助。在我们接待的来咨询的学生中，部分学生是班级心理委员发现同宿舍或同班同学有异常现象，在争得该同学的同意后把他们介绍到心理辅导中心来的。在此基础上， 2007年我们在全院一百多个班级都设立了心理委员（每班男女各一名）。班级心理委员的工作有点到面的展开了。目前，我院“四级”心理辅导组织都在积极地开展工作，由于各级组织的有力配合，院心理辅导中心接待个别咨询的学生日渐增多，由心理健康协会组织的大型讲座也受到领导和学生的欢迎。目前越来越多的老师都来关注学生的心理健康。学生关注自我心理健康的意识也不断增强。不过，“四级”心理健康教育的工作模式，尚在摸索之中。但是，我们认为只要领导、老师重视、悉心呵护、耐心指导，四级心理健康教育的模式定会发挥出不可替代的作用。
总之，高职大学生的心理辅导工作，是一项长期、艰巨、需要付出辛勤劳动的工作，是一项润物细无声的工作，这就需要我们要有耐心、有爱心、有诚信。只要我们保持健康的心理，正确运用心理学的原则和知识，认真了解和摸清高职大学生的心理特点，调动各级心理健康教育组织的积极性。在工作中不断摸索适合高职大学生特点的心理健康模式。那麽，高职大学生的心理健康教育工作一定会出现一个崭新的局面。
