一、什么是破窗效应？

美国斯坦福大学心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中一辆停在加州帕洛阿尔托的中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。停在布朗克斯的那一辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了；而停在帕洛阿尔托的那一辆，一个星期也无人理睬。后来，辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞，结果呢？仅仅过了几个小时，它就不见了！

以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了——“破窗效应”。一个房子，如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快墙上就会布满乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，大家会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现，人们就会毫不犹豫地丢垃圾，丝毫不觉羞愧。

破窗效应指的是一旦放任环境中的不良现象存在，将会诱使人们效仿，甚至变本加厉。

 二、启示

从“破窗效应”中，我们可以得到这样一个道理：任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展，同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的“过错”，如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力，就会纵容更多的人“去打烂更多的窗户玻璃”，就极有可能演变成“千里之堤，溃于蚁穴”的恶果。

 三、如何走出破窗效应？

1.建立秩序感。有秩序感的人遇到问题不会马上否定自己，而是会理智地直面问题，不会退缩、逃避、放纵自己。

2.转变面对问题时的心理和习惯。遇到问题时，应及时想办法解决，不给自己养成拖延习惯的机会。

3.培养行动性思维。无论什么事情不要只是停留在想的阶段，做才是关键。

用自己最大的努力把窗补好，这个过程中你会积累更多的经验，收获更多的信心，让自己不断向前，成为更优秀的人！