期待效应，又称皮格马利翁效应、罗森塔尔效应，是指教师对学生的殷切希望能戏剧性地收到预期效果的现象。在其他领域，如职场、家庭等，也表现为对他人的积极期待会使对方朝着期望的方向发展，消极期待则可能导致对方表现不佳。

实验来源

1968年，美国心理学家罗森塔尔和雅格布森在一所小学进行了实验。他们从一至六年级各选了3个班，对学生进行“未来发展趋势测验”，然后将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实，名单是随机抽取的。8个月后再次测试，名单上的学生成绩有了显著进步，且性格更开朗、求知欲旺盛。这是因为教师收到名单后，对这些学生抱有更高期望，给予更多关注、鼓励和支持，从而影响了学生的自我认知和学习态度。

产生机制

传递积极态度：当人们对他人有积极期待时，会通过眼神、表情、语言等传递出信任、鼓励和支持，让对方感受到被重视和认可。

提供更多机会：对有期待的对象，人们会给予更多表现机会和资源，有助于对方能力提升。影响自我认知：他人的积极期待会让个体

形成积极的自我认知，认为自己有能力达成目标，从而更自信、努力。

实际应用

教师对学生多给予积极期待和鼓励，能激发学生学习动力，提高学习成绩，帮助学生建立自信。

家长对孩子抱有合理的积极期待，能营造良好家庭氛围，促进孩子健康成长和亲子关系和谐。

期待效应启示

赞美他人

赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力。

赞美自己

如果你也对自己充满期待，希望自己可以成为一个什么样的人，那么你就会朝着自己的期待努力前行。我们需要肯定自己，利用罗森塔尔效应让自己变得更自信，为自己，创造积极的期望。

保持积极沟通

积极开放的交流可以让对方感受到您尊重和理解，构建良性互动和支持环境，有助于实现预期结果。

明确传达信息

在沟通过程中，一定要理解对方的背景和情况，传达清晰明确的信息，并通过反馈和确认来保证信息传达的准确性。这样可以让另一个人更好地理解您的期望并实现预期结果。

注意事项